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孩子吃什么容易性早熟

2014-08-24  未知 admin

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    近日,网上报道称“两岁女童性早熟乳房大如成人拳头 ”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。性早熟,一直是困扰着父母的心痛之痛,也严重危害患儿的身心健康。那么,到底什么是性早熟呢?又如何远离性早熟呢?今天专家为你一一解答性早熟的相关疑问。
 
    答疑
 
    什么是“性早熟”?
 
    专家指出,近年来,由于生活水平的提高、文化传媒的作用、过多服用某些营养补品等原因,性早熟的儿童越来越多,性早熟的发病率越来越高,据上海地区调查,每10万个儿童里,就有1000个性早熟,性早熟已成为仅次于肥胖症的小儿内分泌疾病。
 
    那什么是“性早熟”呢?专家解释,性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征,或女孩在10岁前出现月经来潮。正常儿童的青春期发育通常女孩在10-12岁时开始;男孩在12-14岁时开始。
 
    “性早熟不利于儿童身心健康是显而易见的。性早熟的儿童,早期身体发育较同龄、同性别的正常儿童快,身材也显得高大,但由于过早的性发育,大量的性激素也同时促进了骨骺过早地融合,使生长期比同龄、同性别正常发育的儿童短,至成年时反而大都矮于正常人;其次,儿童提前出现性发育,加重实际年龄尚未成熟的心理负担;再次,儿童过早发育但性保护能力低,容易受到伤害。”专家说。
 
    提醒
 
    别给孩子乱补
 
    “食物或者药物中含有的激素是孩子性早熟的一大诱因。”专家提醒大家,“不要给孩子乱喝营养口服液,儿童市场很多标榜长高长壮的补剂和口服液都含有激素成分,有些家长盲目买增高、增智保健品,或不分析儿童厌食的真正原因,盲目地给不爱吃饭的孩子服用可以增强食欲的保健品,殊不知,一般能够增加食欲的保健品常常含有激素成分,这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁,而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。”
 
    那孩子怎么吃对身体好?专家特别提出几种食物让大家注意:
 
    催长的禽肉类是易导致性早熟的食物之一。现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危部分。
 
    反季节水果、蔬菜一定要避免给幼儿食用。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟。什么季节吃什么水果,使用激素类化学物质催熟的水果,对儿童的成长发育危害很大。
 
    大补食品儿童要尽量少食。冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等均为可入药的大补类食品。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。
 
    油炸食品不仅带来儿童肥胖,也易导致儿童性早熟的出现。油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
 
 
    互动
 
    专家现场为家长释惑
 
    讲座的最后是互动环节,家长们纷纷举手问问题,让专家为家里小宝贝的健康问题支支招。
 
    坐在第一排的一位老奶奶问道:“我的孙子是个男孩,今年四岁,身高不到1米,我看到一个儿童生长的公式:年龄乘以7,再加75公分,这样一个公式,我算了算,我孙子应该是1.03米,那我孙子是不是太矮了?”专家说:“这个生长公式是个通用公式,结果可以加减5,你的孙子现在1米,是在正常的生长范围内,但是同龄人里面偏低,需要从饮食、睡眠、运动三个方面调整。健康的饮食很重要,营养充足,苗儿才能长得壮,长得高;另外,运动也很重要,运动能刺激生长激素分泌,促进生长;还有一个很重要的就是睡眠,有的家长睡得晚,孩子就跟着睡得晚,这样,对孩子的生长非常不利,建议孩子要在九点半之前睡觉,因为睡眠的时候,生长激素是分泌的高峰。”
 
    一位年轻的爸爸问道:“我孩子不爱吃饭,挑食很厉害,怎么办?”专家回答道:“随着生活水平的提高,孩子的食品供给很丰富,挑食是很大的问题。在这个情况下,首先要做到食品多样化,比如说,孩子一天要吃一个鸡蛋,你每天煮一个白鸡蛋,孩子肯定会吃腻,可以今天煎蛋,明天做鸡蛋羹,后天做个茶叶蛋,丰富多样,孩子就爱吃了;另外一个方面,孩子不饿的时候,不要喂,等他饿极了再喂。不要给养成撵着喂的习惯,经常有这样的家长,一顿饭,喂一个小时,这样很不好。国外有很好的例子,一个美国妈妈,孩子不想吃晚饭,妈妈就说,‘你想好了,你这顿不吃,下一顿就是明天早上了’,晚上孩子饿了,妈妈坚决到明天早上吃,就这样,孩子饿了一晚上,从那以后,每顿饭都按时按点吃。”
 
    一位年轻的妈妈说自己的孩子很胖,出现了性早熟的迹象,医生建议吃六味地黄丸,问专家这样吃对不对。专家告诉她,吃六味地黄丸是可以的,中药类的调节对孩子的身体比较温和。
 
    指导
 
    教你一首“健康歌”
 
    食品安全问题频频曝光,面对纷繁复杂的食物,让家长觉得眼花缭乱,不知道该给孩子吃什么,不该给孩子吃什么。最后,专家教给大家一首“健康歌”,用通俗易懂的形式讲解了儿童健康饮食的秘诀。
 
    “儿童健康成长,营养最为重要。五谷杂粮常吃,应季蔬菜常食。蛋鱼肉奶搭配,时令水果保障。饮料最好少喝,补品更要慎用。”
 
    以上就是有关孩子吃什么容易性早熟的详细介绍,希望对你进一步了解性早熟有一定的帮助。在孩子的成长发育阶段,广大父母朋友们一定要时刻警惕孩子性早熟的发生,积极关注和呵护孩子的身心健康。

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