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[孕期养生]孕期养生的五大误区

2015-07-29
怀孕中的准妈妈们为了宝宝的健康总是特别的小心和谨慎,但是有的时候她们所采取的一些措施往往是不正确的。那么,孕期养生误区有哪些呢?孕期要如何保健呢?下面就和小编一起盘点孕期养生秘笈。 孕期性爱影响宝宝智商 老人说:怀孕后不能同房,同房会小产。
 

[孕期养生]怀孕早期的饮食注意事项

2014-09-12
①不宜食用清淡、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防止因消化不良或便秘而形成前兆流产。 ④吐逆易使体内液体流失而疲倦,所以需要及时弥补水分。吐逆严峻的妊妇,要及时去病院就诊,通过输液弥补养分。 怀孕初期因为有大部怀孕早期的饮食注意事项
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[孕期养生]未婚先孕女子的婚姻幸福机率有多大?

2014-09-12
未婚先孕女子的婚姻幸福机率有多大?现在,未婚先孕曾经成为一种潮水,目前按照查询拜访百分之八十的女性都是未婚先孕后才选择的成婚,所以针对大师的猎奇心今天我们通过案例阐发一下。 现实糊口中,未婚先孕的现象还有良多,也包罗一般爱情时男女不慎性行为
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[孕期养生]防止乳房萎缩切勿急速断奶

2014-09-12
防止乳房萎缩切勿急速断奶,余梅强调,生完宝宝后,跟着体内激素的减低,若此时没有哺乳,则脂肪及乳腺组织快速削减,导致本来已被撑大的乳房表皮松垮下来。其实,对峙母乳喂养反而能够避免妈妈乳房缩小得太快,从而降低乳房下垂的发生。 此外,还可进行两种
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[孕期养生]产后孕妇吃蛋不宜过多

2014-09-11
产后孕妇吃蛋不宜过多,临蓐后数小时,最好不要吃鸡蛋。由于在临蓐过程中,体力耗损大,出汗多,体内体液不足,消化能力也随之下降。若出产后当即吃鸡蛋,就难以消化,添加胃肠承担。应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,按照国度对孕、产妇养分尺度
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[孕期养生]孕期吃巧克力对胎儿的影响

2014-09-11
赫尔辛基大学的科学家让300名妊妇记实她们的巧克力消费量与压力程度,成果发觉:日常食用巧克力对胎儿的行为会发生积极影响。 2、怀孕中期(4-7个月) 3、怀孕末期(最初2个月) 此期间胎儿发展慢,各养分需要与孕期前根基不异。若有恶心、吐逆反映,就尽量
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[孕期养生]孕期肥胖综合症饮食全方位治理

2014-09-11
孕期肥胖综合症饮食全方位治理,下一页 妊妇肥胖起首,肥胖者易并发怀胎高血压分析征。其次,肥胖易致临蓐庞大胎儿,并形成怀胎糖尿
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[孕期养生]准妈妈你须防夏日家电病

2014-09-11
准妈妈你须防夏日家电病,妇幼保健方面的专家提示:妊妇在享受三件宝带来的清冷世界的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。 风扇病的次要症状为头痛、头晕、委靡、失眠等。因为风扇以必然的转速动弹,空气的流动和振动也以必然的频次进行,吹得过久,便会使人
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[孕期养生]孕妇睡眠不好小妙招

2014-09-11
若是脚抽筋,使你在梦中惊醒。那你要把脚用力地踩到墙上,或者站起来。别的,每天都要摄入足量的钙。钙可以或许防止抽筋。 谁不着是偶尔会发生的必然事务。你不需要在床上辗转反侧、担忧本人的失眠,相反,你能够起床,做其他工作,例如:读读书,停一下音乐
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[孕期养生]避孕妇女宜补充的营养

2014-09-11
可是,有些维生素在体内会添加,这又需要节制易添加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素a、d较高的食物要尽量少吃。恰当节制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要恰当节制饮食量,如许能无效地避免体重纷歧般的添加。遵照上述的饮食准绳,口服避
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