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[颈椎病]常做9个动作预防颈椎病

2014-08-29
白领平时上班比较忙碌,容易产生疲劳,建议常做一些小运动来缓解身体的疲劳,今天小编为大家介绍可以预防颈椎病的9个小动作,希望可以对大家有所帮助。 1、转目:双目同时以远处某一大型固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运
 

[颈椎病]得了颈椎病 不要乱按摩

2014-08-27
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